Atelier de Yoga du Son
Venez expérimenter le Yoga du Son et les Bains Sonores
Relaxation, purification, énergétisation, respiration (Pranayama), méditation, ...
Un voyage corporel et sensoriel dans l'Univers des Sons
pour se (re)centrer, se (re)trouver, se (re)découvrir
pour lâcher-prise, s'ouvrir, se sentir, se poser, s'intérioriser
Être simplement dans l'Ici et Maintenant
Prenez un temps pour vous et découvrez les bienfaits du Hatha Yoga Sonore et de la Sonothérapie.
Chaque séance comporte des postures de Yoga associées au Son et un travail de la voix et du souffle au travers de chants sacrés, voyelles, bijas, mantras...
La Sonothérapie, grâce aux bols tibétains, bols de cristal, carillons, kigonki, tambour et autres instruments ethniques, nous accompagne dans nos pratiques et révèle toute sa puissance...
Pour venir à l'atelier
Réservation obligatoire
Places limitées
Accessible à tous (à partir de 18 ans)
Aucune connaissance vocale n'est nécessaire et nul besoin de savoir chanter !!
Quoi apporter : - Venir avec son tapis de yoga, coussin de méditation, couverture ou châle
- Tenue confortable et souple
- Bouteille d'eau
Où : Hôtel du Golfe Saint Laurent à Ploemel (56)
Quand : un samedi par mois de 14h30 à 17h30
Combien : 30 € pour les adhérents de Prana Veda / 35 € pour les non-adhérents
(pour information l'adhésion à Prana Veda est de 30 € annuelle, l'adhésion est possible à n'importe quel moment de l'année )
Comment : Inscription et renseignement au 06 21 82 88 61
Enseignante : Gwladys de Marsac
Quelles dates ? : Samedi 21 Septembre 2019
Samedi 12 octobre 2019
Samedi 9 Novembre 2019
Samedi 7 Décembre 2019
Pour aller plus loin .... Qu'est ce que le Yoga du Son ?
Le Nada Yoga, aussi appelé Yoga du Son, est une pratique utilisant le son, au travers des Mantras et des Bijas-Mantras, combiné aux postures de Hatha Yoga.
Les Bijas-Mantras sont des phonèmes sans signification apparente, qui trouvent leur véritable sens dans la vibration et la conscience qui en jaillit. Les Mantras sont les chants sacrés du Monde, comprenant les mantras de l’hindouisme, du taoïsme ou du bouddhisme, chants harmoniques sacrés des moines tibétains, sons thérapeutiques des chamans d’Asie Centrale, chants grégoriens, etc… Toutes ces richesses infinies de la voix qui font partie du patrimoine spirituel de l’humanité.
Pratiqués depuis la nuit des temps, pour leurs vertus ou leurs pouvoirs, ces Sons Sacrés ont la capacité de conduire à la Connaissance la plus haute.
Le but du Nada Yoga est d'atteindre un état méditatif grâce au Son, puis de gouter l'espace qui s'offre alors à Soi...